Máquinas disponibles
Power Rack (3 distintas)
El power rack es una de las piezas clave del gimnasio para el entrenamiento de fuerza, permitiendo realizar ejercicios como sentadillas, press de banca o peso muerto con total seguridad. Gracias a sus soportes ajustables y barras de seguridad, ofrece un entorno controlado que facilita trabajar con cargas elevadas, mejorar la técnica y entrenar con confianza tanto si se cuenta con experiencia como si se está empezando.
Mutiestación de poleas
Nuestra estación de poleas multifunción permite realizar una amplia variedad de ejercicios para trabajar todo el cuerpo con precisión y control. Gracias a su sistema de doble torre y múltiples agarres, es ideal tanto para entrenamiento de fuerza como para ejercicios funcionales, ofreciendo movimientos naturales, seguros y adaptados a todos los niveles.
Multipower
Nuestra máquina multipower permite realizar ejercicios de fuerza de forma guiada y segura, ideal para trabajar movimientos como sentadillas, press de banca o press de hombro con mayor control y estabilidad. Su recorrido asistido facilita la técnica, reduce el riesgo de lesión y la convierte en una opción perfecta tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
Zona cardio
Nuestra zona de cardio está equipada con bicicleta estática, cinta de correr, elíptica y bicicleta reclinada, ofreciendo diferentes opciones para mejorar la resistencia, activar el sistema cardiovascular y complementar cualquier entrenamiento. Un espacio cómodo y accesible, pensado tanto para sesiones suaves como para entrenamientos más intensos, adaptándose a todos los niveles y objetivos.
Estación de dominadas y fondos
Nuestra estación de dominadas y fondos permite trabajar de forma eficaz la parte superior del cuerpo, fortaleciendo espalda, hombros y brazos mediante ejercicios como dominadas, fondos y elevaciones. Una máquina versátil que, gracias a su diseño asistido, se adapta a todos los niveles, facilitando la progresión y garantizando un entrenamiento seguro y controlado.
Prensa
La prensa de piernas inclinada permite trabajar la musculatura del tren inferior de forma guiada y segura, facilitando un movimiento controlado que ayuda a desarrollar fuerza en cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Su diseño con carga mediante discos y respaldo inclinado ofrece una ejecución cómoda y estable, adaptándose a diferentes niveles y objetivos de entrenamiento.
Cuadriceps y Femoral
Las máquinas de cuádriceps y femoral están diseñadas para trabajar de forma específica la musculatura del tren inferior mediante movimientos guiados y controlados. Permiten aislar tanto la parte anterior del muslo (cuádriceps) como la posterior (isquiotibiales), facilitando una ejecución precisa, segura y adaptable a diferentes niveles. Son una opción eficaz tanto para el desarrollo de fuerza como para mejorar la estabilidad y el equilibrio muscular en las piernas.
Máquina de hombro guiada
La máquina de hombro guiada permite trabajar el tren superior mediante un movimiento controlado y estable, facilitando la ejecución de ejercicios de empuje enfocados en los hombros. Su sistema guiado ayuda a mantener una técnica correcta, reduce el riesgo de lesiones y permite adaptar la carga de forma progresiva, siendo adecuada tanto para iniciarse como para entrenamientos más avanzados.
Banco de bíceps tipo Scott
El banco de bíceps tipo Scott permite trabajar este grupo muscular de forma aislada y controlada, apoyando los brazos en una superficie inclinada que evita movimientos innecesarios y mejora la técnica. Su diseño favorece una ejecución precisa, ayudando a concentrar el esfuerzo en el bíceps y a realizar el ejercicio con mayor estabilidad y seguridad.
Remo con apoyo en pecho
La máquina de remo con apoyo en pecho permite trabajar la espalda de forma controlada y estable, apoyando el torso para aislar mejor el movimiento y reducir la implicación de la zona lumbar. Su diseño facilita una ejecución precisa, ayudando a desarrollar fuerza en la musculatura dorsal y a mejorar la técnica de tracción con mayor seguridad.
Hack squat
La máquina de hack squat permite trabajar el tren inferior mediante un movimiento guiado que aporta estabilidad y control en la ejecución. Su diseño con respaldo inclinado y apoyo de hombros facilita una sentadilla más segura, ayudando a desarrollar fuerza en piernas y glúteos con una técnica más controlada y adaptada a diferentes niveles de entrenamiento.
Hip thrust
La máquina de hip thrust permite trabajar la musculatura de la cadera mediante un movimiento guiado y estable, apoyando la espalda y empujando desde las piernas. Su diseño facilita una ejecución controlada, ayudando a desarrollar fuerza en la zona inferior del cuerpo con comodidad y seguridad, adaptándose a diferentes niveles de entrenamiento.
Banco de pesas
El gimnasio dispone de una amplia variedad de pesas libres que permiten adaptar el entrenamiento a diferentes niveles y objetivos. Desde discos y barras hasta mancuernas de distintos pesos, este material ofrece la posibilidad de trabajar la fuerza de forma progresiva y versátil, facilitando tanto ejercicios básicos como movimientos más específicos con total libertad y control.